Ingredientes da receita

• 1 cebola média;
• 1 cenoura média;
• 3 colheres de sopa de azeite;
• 1 abobrinha média;
• 1 peito de frango cozido e desfiado (já temperado com sal);
• 3 ovos inteiros;
• 170 g de iogurte natural sem açúcar;
• 1 colher de chá de cúrcuma em pó;
• ⅓ xícara de cebolinha fresca picada;
• 2 colheres de sopa de farinha de arroz integral;
• 1 e ½ colher de chá de sal;
• 50 g de queijo parmesão ralado;
• pimenta do reino a gosto.

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