Esta Sobremesa Gelada com apenas 3 Ingredientes é uma opção fácil e refrescante para encerrar uma refeição com doçura. Nesta receita, você aprenderá a fazer uma deliciosa sobremesa gelada com poucos ingredientes. Acompanhe a receita, conheça um pouco da história das sobremesas geladas e confira uma tabela nutricional aproximada para apreciar essa delícia com consciência.
História das Sobremesa Gelada com apenas 3 Ingredientes
As sobremesas geladas têm sido apreciadas há séculos em diferentes culturas ao redor do mundo. Acredita-se que a origem das sobremesas geladas remonte a civilizações antigas, como a China e a Pérsia, onde eram preparadas com gelo e ingredientes locais, como frutas e mel.
Ao longo dos anos, as técnicas de preparação de sobremesas geladas foram aprimoradas e difundidas em várias culturas. No século XVI, os europeus começaram a adicionar leite e açúcar às receitas, criando sobremesas ainda mais cremosas e saborosas.
Hoje em dia, as sobremesas geladas são populares em todo o mundo, com uma variedade de sabores e estilos, desde sorvetes e gelatos até mousses e pudins congelados.
Ingredientes:
- 2 xícaras de creme de leite fresco
- 1 lata de leite condensado
- 1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de Preparo:
- Em uma tigela grande, despeje o creme de leite fresco e a essência de baunilha.
- Bata o creme de leite usando uma batedeira elétrica ou um fouet até obter picos firmes.
- Adicione o leite condensado à tigela e misture delicadamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Transfira a mistura para uma forma ou recipiente adequado para congelamento.
- Cubra a forma com papel-alumínio ou filme plástico, certificando-se de que esteja bem vedado.
- Coloque a forma no freezer e deixe congelar por pelo menos 4 horas, ou até que fique firme.
- Retire a sobremesa gelada do freezer, sirva em taças individuais ou em uma travessa e aproveite!
Tabela Nutricional (por porção – aproximadamente 100g):
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 310 kcal |
| Carboidratos | 26g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 21g |
| Fibras | 0g |
Esses valores são aproximados e podem variar dependendo dos ingredientes utilizados.
Agora você tem a receita de uma deliciosa sobremesa gelada feita com apenas 3 ingredientes! Desfrute dessa sobremesa refrescante em dias quentes ou como uma opção rápida para adoçar o final de uma refeição. Aprecie a história e a simplicidade das sobremesas geladas, e compartilhe essa receita com seus entes queridos. Bom apetite!