Hoje você vai aprender a fazer a receita de bolacha de aveia fit deliciosa e super saudável para comer a qualquer hora do dia, confira o passo a passo:
Essa receita Rende 12 porções (12 bolachas deliciosas) e leva apenas 20 minutinhos para preparar a receita, confira todos os ingredientes abaixo e comece já a fazer essa delicia.
Ingredientes da receita de Bolacha de aveia Fit
1 xícara e 1/2 de aveia em flocos finos
1/2 xícara de chá de açúcar
3 colheres de sopa de manteiga ou margarina
1 colher de chá de essência de baunilha
1/2 colher de chá de fermento em pó
1/2 colher de chá de canela em pó
1 ovo
Modo de preparo
Coloque em uma tigela todos os ingredientes e misture-os muito bem.
Com 1 colher de chá coloque porções de massa numa assadeira untada, deixando um espaço de 5 cm entre um biscoito e outro.
Leve ao forno moderado e asse por 8 a 10 minutos ou até que a superfície esteja seca e as beiradas dos biscoitos ligeiramente douradas.
Deixe esfriar um pouco antes de retirar da assadeira.
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Receita de bolo fit de chocolate e bolo de banana
Olha que delicia esta maravilhosa Receita de bolo fit de chocolate e bolo de banana isso mesmo fit. Uma receita que não vai oléo.
Ingredientes receita de bolo fit de chocolate e bolo de banana
1 medida de whey isolado de chocolate;
2 claras de ovo;
3 colheres de chá de cacau em pó;
3 colheres de chá de farelo de aveia;
⅓ colher de café de fermento em pó;
3 colheres de chá de adoçante em pó.
Modo de preparo receita de bolo fit de chocolate e bolo de banana
Primeiro, bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa cremosa;
Em seguida, despeje essa mistura em uma forma untada com óleo de coco ou em uma de silicone;
Então, leve para assar em forno médio preaquecido por 20 minutos;
Após esse tempo, espere o bolo esfriar um pouco, desenforme e sirva.
Receita de bolo fit de banana
Ingredientes Receita de bolo fit de banana
4 bananas nanicas amassadas;
3 ovos;
2 colheres de sopa de leite de amêndoas;
1 colher de sopa de canela;
2 colheres de sopa de óleo de coco;
1 ½ xícara de aveia em flocos;
1 colher de sopa de fermento em pó;
Gosta de adoçante a gosto.
Modo de preparo Receita de bolo fit de banana
Primeiro, bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa cremosa;
Em seguida, despeje essa mistura em uma forma untada com óleo de coco ou em uma de silicone;
Então, leve para assar em forno médio preaquecido por 20 minutos;
Após esse tempo, espere o bolo esfriar um pouco, desenforme e sirva.
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