O Brigadeiro Fit de Colher é a melhor opção para aquela hora em que bate a vontade de comer um docinho, mas não queremos fugir da dieta. Com ingredientes saudáveis, como leite em pó desnatado, açúcar orgânico, óleo de coco e cacau em pó, você fará um brigadeiro fit de colher cremoso, delicioso e com sabor muito similar ao do brigadeiro normal.
O modo de preparo do brigadeiro fit de colher com 4 ingredientes é muito simples: na primeira etapa, você vai fazer um leite condensado fit, batendo o leite em pó desnatado dissolvido em água fervente com o açúcar orgânico. Essa mistura tem que descansar na geladeira por 1 hora.
O próximo passo do brigadeiro fit de colher com 4 ingredientes é colocar o leite condensado fit na panela, junto com o óleo de coco e o cacau em pó e levar ao fogo até desgrudar do fundo da panela. Depois disso, é só esperar o brigadeiro fit de colher esfriar e saborear essa delícia sem culpa.
Faça hoje mesmo o brigadeiro fit de colher com 4 ingredientes e continue na linha, afinal, o reflexo no espelho vai valer a pena!
Ingredientes da receita de brigadeiro fit de colher
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- Uma xícara de açúcar orgânico
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
Modo de Preparo
- No liquidificador, bata o leite em pó desnatado dissolvido em ½ xícara de chá de água fervente e o açúcar orgânico até a mistura ganhar consistência.
- Despeje em uma tigela e leve à geladeira por, no mínimo, 1 hora.
- Depois de 1 hora, coloque a mistura de leite em pó com açúcar orgânico em uma panela.
- Acrescente o óleo de coco e o cacau em pó e misture bem.
- Leve ao fogo médio, mexendo sem parar até começar a desgrudar do fundo da panela.
- Transfira a mistura para uma tigela, espere esfriar e sirva.
Veja também:
Brigadeiro de Banana Fit
O Brigadeiro de Banana Fit é a receita perfeita para quem está de dieta, pois ele mata a vontade de doces com pouquíssimas calorias. A vida de quem está de dieta não é fácil, a gente passa muita vontade e vive fugindo das tentações, por isso é maravilhoso ter um docinho com poucas calorias sempre à mão. O brigadeiro de banana fit é esse docinho! Vamos à receita?
Ingredientes
2 bananas nanicas picadas
2 colheres de sopa de cacau em pó
4 colheres de sopa de leite em pó
Modo de Preparo
Coloque as bananas picadas em uma tigela de vidro.
Leve ao micro-ondas por 2 minutos.
Com um garfo, amasse bem as bananas.
Acrescente o cacau em pó e misture bem.
Adicione o leite em pó e misture até obter uma massa homogênea.
Leve à geladeira por 20 minutos.
Retire da geladeira e faça bolinhas com a massa.
Passe no chocolate granulado, coloque em forminhas de doces e sirva.
Dica:
Você pode enrolar o brigadeiro de banana em coco ralado sem açúcar, assim ele ficará ainda mais fit!
Veja também:
Bolo Coração de Kit Kat com Brigadeiro
O Bolo Coração de Kit Kat com Brigadeiro tem feito muito sucesso nas festas de aniversário. Pra quem quiser conhecer melhor o trabalho veja abaixo.
INGREDIENTES do Bolo Coração de Kit Kat com Brigadeiro
Massa:
9 ovos grandes
250g de farinha de trigo
250g de açúcar
50ml de água
15g de fermento
15g de emulsificante para bolo
70g de cacau em pó
Recheio de Brigadeiro:
1 lata de leite condensado
2 colheres de sopa de chocolate em pó com 50% de cacau
1 colher de sopa de manteiga
5 colheres de sopa de creme de leite
OBS: faça 4 receitas para rechear esse bolo.
Cobertura de Brigadeiro Gourmet:
1 lata de leite condensado
Uma colher de sopa de farinha de trigo
1 caixa de 200ml de creme de leite
200g de chocolate ao leite picado
Calda:
Água e leite condensado a gosto
Para a montagem:
13 pacotes de KitKat
2 caixas de morangos
Forma no formato de Coração
Se você gostou desta dicas sugerimos que entre em nosso grupo do Whatsapp e receba dicas incríveis todos os dias.
Veja também nossa nossa receita de Torta de Bis