Em um mundo cada vez mais consciente sobre a importância de uma alimentação saudável, o Pudim Diet de Leite Ninho: A Sobremesa Leve e Saborosa. Essa receita cativa os paladares com sua cremosidade irresistível e sua textura molhadinha, provando que é possível desfrutar de uma sobremesa de forma saudável. A Reinvenção do Pudim Tradicional O … Ler mais
Se você busca uma opção deliciosa e inovadora para suas refeições, a Panqueca de Pão de Alho em 5 Etapas Simples é a escolha perfeita. Neste artigo, desvendaremos o segredo dessa receita única em 5 passos simples, unindo a textura macia das panquecas ao sabor irresistível do pão de alho. Prepare-se para uma experiência culinária … Ler mais
Em um mundo movido pela velocidade, é essencial ter opções culinárias rápidas e saborosas que se encaixem perfeitamente em nossas rotinas agitadas 3 Receitas Fáceis e Rápidas. Com a correria do dia a dia, encontrar tempo para preparar refeições nutritivas pode ser desafiador, mas isso não significa que você precise sacrificar o sabor. Descubra agora … Ler mais
Se você busca uma opção deliciosa e saudável para incluir em sua dieta, aprenda conosco “Iogurte Caseiro de Morango Super Saudável” em um guia prático de 5 passos. Esta receita não só encanta o paladar com o sabor irresistível dos morangos, mas também oferece benefícios nutricionais que vão deixar seu corpo e mente satisfeitos. Vamos … Ler mais
Em um mundo onde a busca por opções mais saudáveis se torna cada vez mais presente, Como Fazer Bolo de Limão Sem Açúcar e Sem Farinha de Trigo? A culinária ganha novos contornos, desafiando tradições e mostrando que é possível saborear delícias sem comprometer a saúde. Neste artigo, exploraremos uma receita que reflete essa proposta: … Ler mais
Em nossa busca por uma alimentação mais saudável, é fundamental encontrar alternativas que nos permitam desfrutar de pratos saborosos sem comprometer nossa saúde, a Tortinha Saudável Salgada Sem Farinha. Essas delícias são uma opção perfeita para quem busca uma refeição leve e nutritiva, sem abrir mão do prazer à mesa. Neste artigo, exploraremos essa receita … Ler mais
Em meio à busca por um estilo de vida mais saudável, a alimentação desempenha um papel fundamental, Deliciosas Rosquinhas Fit de Banana e Aveia. Quando se trata de snacks e lanches, é importante encontrar opções que sejam saborosas e nutritivas ao mesmo tempo. É nesse contexto que as rosquinhas fit de banana e aveia se … Ler mais
A gastronomia italiana é conhecida por suas ricas tradições culinárias e sabores únicos que conquistaram o paladar global e Como fazer Receita de Caponata Siciliana? Combina sabores intensos e ingredientes frescos de maneira equilibrada. Originária da ilha da Sicília, na Itália, a caponata é uma explosão de aromas e texturas que agrada a todos os … Ler mais
Você está em busca de uma alternativa saudável para os lanches do seu dia a dia? Se sim, então você veio ao lugar certo. Neste artigo, exploraremos a receita de biscoito fit de 3 ingredientes, uma opção deliciosa e fácil de fazer para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Além disso, você encontrará duas receitas … Ler mais
Quando se trata de sobremesas irresistíveis, a Receita de Mini Pudim de Leite Condensado Fit é um clássico que conquista os corações de muitos. Mas e se você pudesse saborear essa delícia de forma mais saudável, sem comprometer o sabor? É aí que entra a receita de mini pudim de leite condensado fit. Neste artigo, … Ler mais
O Sorvete de Limão Lowcarb é uma das sobremesas mais adoradas, especialmente nos dias quentes. Se você está em busca de uma opção mais saudável e com baixo teor de carboidratos, o sorvete de limão low carb é uma escolha perfeita. Neste artigo, vamos compartilhar uma receita simples e refrescante para você se deliciar sem … Ler mais
Os biscoitos são lanches irresistíveis, mas muitas vezes podem ser ricos em açúcar e gorduras. No entanto, você não precisa abrir mão desse prazer se estiver buscando uma alimentação mais saudável. Os Biscoito Fit Receita Deliciosa são uma excelente alternativa, feitos com ingredientes nutritivos e equilibrados. Neste artigo, exploraremos uma deliciosa receita de biscoito fit, … Ler mais
O bolo fit de limão é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar de um doce saboroso sem sair da dieta. Feito com ingredientes mais nutritivos e com menos calorias, esse bolo é perfeito para acompanhar um café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa. Neste artigo, vamos compartilhar uma … Ler mais
As Massa de panqueca fit deliciosa são um prato versátil e delicioso que pode ser apreciado no café da manhã, no lanche ou até mesmo como uma refeição principal. Se você busca uma opção mais saudável e nutritiva, a massa de panqueca fit é a escolha perfeita. Neste artigo, vamos aprender a preparar uma receita … Ler mais
Pudim Fit Sem Forno é uma das sobremesas mais queridas por muitas pessoas, mas muitas receitas tradicionais levam açúcar e leite condensado, tornando-o menos saudável. No entanto, é possível desfrutar dessa delícia de forma mais saudável, utilizando ingredientes nutritivos e sem abrir mão do sabor. Neste artigo, vamos apresentar uma versão de pudim fit sem … Ler mais
O bolo fit sem ovo é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma receita mais leve e nutritiva, seja por opção alimentar, restrições alimentares ou simplesmente para variar o cardápio. Nesta receita, substituiremos os ovos tradicionais por ingredientes veganos e saudáveis, mantendo a maciez e sabor do bolo. Confira como preparar essa gostosura! … Ler mais
A torta de legumes fit é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de saborear uma iguaria saborosa. Essa receita é perfeita para quem deseja manter a forma, cuidar da saúde e aproveitar momentos especiais à mesa. Recheada de legumes frescos e nutritivos, a torta de … Ler mais
O Pão de Ló Fit: Leveza e Sabor é uma alternativa saudável e saborosa para quem deseja desfrutar de um bolo leve e delicioso sem comprometer a alimentação saudável. Essa versão do clássico pão de ló é preparada com ingredientes mais nutritivos e com menor teor de gordura e açúcar, tornando-o uma opção mais equilibrada … Ler mais
Quem nunca se rendeu a uma fatia tentadora de Bolo de Chocolate Fit Saudável, repleta de sabor e indulgência? Entretanto, muitas vezes, essas delícias doces carregam consigo uma quantidade significativa de calorias e ingredientes pouco saudáveis. Mas e se você pudesse desfrutar de todo o prazer do bolo de chocolate sem comprometer sua alimentação saudável? … Ler mais
O Bolo de Cenoura Zero Açúcar é uma verdadeira paixão na culinária, mas muitas vezes sua versão tradicional é carregada de açúcar, o que pode não ser a melhor opção para quem busca uma alimentação mais saudável. No entanto, não é preciso abrir mão desse delicioso bolo, pois existem versões zero açúcar igualmente saborosas e … Ler mais
Em busca de uma alimentação mais saudável, muitas pessoas têm adotado receitas integrais em seu dia a dia. O Bolo de Nada Integral é uma opção deliciosa e nutritiva que agrada a todos os paladares, desde crianças até adultos. Feito com ingredientes integrais, ele proporciona uma experiência gastronômica mais equilibrada e cheia de benefícios para … Ler mais
Se você está em busca de uma opção de café da manhã saudável e com baixo teor de carboidratos, os waffle low carb são uma excelente escolha. Essa versão mais leve e nutritiva do tradicional waffle é feita com ingredientes de qualidade, garantindo um café da manhã delicioso e satisfatório. Neste artigo, compartilharemos com você … Ler mais
Quem disse que não é possível desfrutar de um Bolo de Chocolate Fit Feito em 10 Minutos? Com a receita certa, é possível satisfazer os desejos por um doce sem abrir mão da sua alimentação equilibrada. Neste artigo, apresentaremos uma receita prática de bolo de chocolate fit que pode ser preparada em apenas 10 minutos. … Ler mais
O Pudim de leite condensado fitness é uma sobremesa clássica e irresistível, mas muitas vezes é rico em calorias e açúcares. No entanto, é possível desfrutar de uma versão fitness desse doce tradicional, que é igualmente deliciosa e mais saudável. Neste artigo, compartilharemos com você uma receita de pudim de leite condensado fitness, que utiliza … Ler mais
Se você é fã de chocolate, mas também busca uma opção mais saudável e adequada para sua dieta, temos a receita perfeita para você: um Bolo de chocolate fit com cobertura de chocolate. Esse bolo é rico em sabor, mas com ingredientes mais saudáveis, como farinha integral e adoçantes naturais. Neste artigo, vamos compartilhar uma … Ler mais
Quem disse que um bolo de chocolate não pode ser saudável? Com a receita certa, de Bolo de Chocolate Delicioso Fit é possível saborear um delicioso bolo de chocolate fit, sem abrir mão do sabor e ainda cuidando da sua alimentação. Este artigo apresentará uma receita fácil e rápida de bolo de chocolate fit, acompanhada … Ler mais
Para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada, mas sem abrir mão do sabor, a torta de frango fitness é uma opção perfeita. Essa receita une ingredientes saudáveis e nutritivos, transformando a tradicional torta de frango em uma versão mais leve e adequada para uma dieta balanceada. Neste artigo, vamos explorar a combinação de ingredientes, dicas … Ler mais
E como fazer queijo de batata? Esta opção vegana e cremosa é perfeita para quem procura uma alternativa saudável e saborosa ao queijo tradicional. Com base em batatas cozidas e ingredientes simples, este queijo de batata é fácil de preparar e pode ser usado em uma variedade de pratos, como sanduíches, pizzas e massas. Se … Ler mais
Deliciosa receita de Sopa saudável e nutritiva fitness desenvolvida para aqueles que estão em busca de uma opção saudável e equilibrada em sua dieta. Esta sopa repleta de legumes frescos e ingredientes nutritivos é uma escolha perfeita para ajudar a promover uma alimentação balanceada enquanto oferece um sabor reconfortante e satisfatório. Combinando uma variedade de … Ler mais
Procurando por uma opção de refeição saudável e deliciosa? Apresentamos a você uma receita saudável de torta de frango desfiado que é uma combinação perfeita de sabor e nutrição. Essa torta é preparada com ingredientes saudáveis, como farinha integral, frango desfiado e uma variedade de legumes frescos. É uma opção ideal para quem busca uma … Ler mais
Se você está procurando opções deliciosas e saudáveis para suas refeições durante a semana, agora você verá duas receitas de marmita fit saudáveis e deliciosas! Preparar suas próprias refeições em casa permite que você tenha controle total sobre os ingredientes e as porções, garantindo que você se alimente de forma equilibrada e nutritiva. As marmitas … Ler mais
Esta receita de pão saudável saboroso é feita com ingredientes nutritivos, como farinha de trigo integral, aveia e linhaça, que são ricos em fibras e fornecem benefícios para a saúde. Combinado com claras de ovos e uma pitada de açúcar mascavo, este pão é uma opção saborosa e equilibrada para incluir em sua dieta. Com … Ler mais
Olha que receita deliciosa de doce de leite zero açúcar. Essa receita é perfeita para aqueles que desejam desfrutar de um doce de leite delicioso sem adicionar açúcar à dieta. Com ingredientes cuidadosamente selecionados e adoçantes naturais, é possível obter um doce de leite saboroso e satisfatório, enquanto se mantém uma alimentação equilibrada. O leite … Ler mais
O pudim de leite fit com apenas 79 calorias por porção, esta receita foi cuidadosamente desenvolvida para satisfazer os desejos de uma sobremesa cremosa e deliciosa, sem comprometer a alimentação saudável. Com ingredientes leves e um equilíbrio perfeito de sabores, você poderá desfrutar de um pudim de leite saboroso enquanto mantém suas metas de baixa … Ler mais
Apresentamos uma irresistível e saudável combinação de sabores: o pudim de banana com chocolate fit. Essa receita é perfeita para aqueles que buscam uma opção de sobremesa deliciosa, porém nutritiva. Com ingredientes naturais e sem adição de açúcar, este pudim é uma forma indulgente de satisfazer o paladar sem comprometer a alimentação saudável. A doçura … Ler mais
O bolo de amêndoa fit é uma opção deliciosa e saudável para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada. Com sua base de farinha de amêndoa e adoçantes naturais, esse bolo oferece uma alternativa mais nutritiva e com menos calorias em comparação aos bolos tradicionais. Além disso, a amêndoa adiciona um sabor característico e uma … Ler mais
O bolo de caneca de chocolate fit é uma opção deliciosa e saudável para satisfazer aqueles desejos de doce sem sair da sua dieta. Essa receita é especialmente formulada para atender às necessidades de pessoas que buscam uma versão mais nutritiva e equilibrada de um clássico favorito. Com ingredientes cuidadosamente selecionados, como farinha de amêndoa, … Ler mais
A torta de frango fitness saudável e deliciosa é uma opção deliciosa e nutritiva para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Ela combina ingredientes saudáveis e leves, tornando-se uma opção perfeita para quem segue uma dieta fitness ou busca uma refeição saudável para toda a família. Esta torta é preparada … Ler mais
As panqueca low carb são uma opção saudável e deliciosa para aqueles que desejam reduzir o consumo de carboidratos em sua alimentação. Essa versão adaptada das tradicionais panquecas é feita com ingredientes nutritivos e com baixo teor de carboidratos, tornando-se uma opção popular entre aqueles que seguem uma dieta de baixo carboidrato ou procuram fazer … Ler mais
O Receita de bolo de banana fitness saudável é uma alternativa deliciosa e nutritiva para aqueles que buscam uma opção mais saudável de sobremesa ou lanche. Com ingredientes cuidadosamente selecionados, esse bolo oferece uma combinação equilibrada de nutrientes e sabor. Ele é perfeito para quem deseja manter uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer … Ler mais
Se você está em busca de uma opção saudável, saborosa e fácil para o café da manhã ou qualquer refeição do dia, o Omelete fit delicioso é a escolha perfeita. Essa receita deliciosa combina os benefícios dos ovos com ingredientes saudáveis, proporcionando um prato nutritivo e cheio de sabor. O omelete fit é uma alternativa … Ler mais
O pudim é uma sobremesa clássica que muitos adoram, mas geralmente é feito com ingredientes ricos em açúcar e gordura, essa receita de Pudim fit de Airfrayer fácill é maravilhosa. No entanto, com a crescente preocupação com a saúde e o aumento da popularidade das Airfryers, surgiram versões mais saudáveis dessa delícia. O pudim de … Ler mais
Desfrute de uma opção saudável e saborosa que vai conquistar o seu paladar: os Rolinho de abobrinha recheada fit. Essa receita é perfeita para quem busca uma opção leve e nutritiva, sem abrir mão do prazer de uma refeição deliciosa. Os rolinhos de abobrinha são uma alternativa criativa e versátil para adicionar mais vegetais ao … Ler mais
A Pizza de farinha de aveia feita no liquidificador é um prato adorado por muitas pessoas ao redor do mundo, mas nem sempre é associada a uma opção saudável. No entanto, é possível criar versões mais nutritivas e leves de pizza utilizando ingredientes alternativos, como a farinha de aveia. A farinha de aveia é uma … Ler mais
Descubra uma opção deliciosa e saudável para os fãs de tapioca – a receita de tapioca fitness. Essa receita combina a leveza e versatilidade da tapioca com ingredientes nutritivos, proporcionando uma refeição equilibrada e saborosa. Com a adição da chia, essa tapioca ganha um toque extra de fibras e nutrientes, tornando-a uma escolha inteligente para … Ler mais
A Receita de torta de frango fit é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer uma deliciosa torta. Com ingredientes mais leves e nutritivos, essa receita oferece uma alternativa mais saudável em comparação às tortas tradicionais, mantendo todo o sabor e textura irresistíveis. Ao … Ler mais
As Panqueca de legumes fit são um prato popular e amado por muitas pessoas. No entanto, é possível desfrutar de panquecas deliciosas e nutritivas com a adição de legumes e ingredientes saudáveis. Uma opção popular é a panqueca de legumes fit, que é uma receita fácil de fazer e repleta de nutrientes. Ao adicionar legumes … Ler mais
Que tal aprender a fazer de forma fácil um prato fit de aveia com maçã? Essa combinação incrível livre de glúten e lactose é vegana, rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, e pode te ajudar a perder peso, controlar o colesterol, regular o intestino e prevenir doenças. Confira a receita e faça o divino … Ler mais
A torta salgada low carb é uma receita maravilhosa para servir no café ou lanche para toda a família. Além disso, essa torta salgada low carb é tão completa que pode substituir uma refeição! Com uma massa extremamente cremosa, um recheio temperadinho e saboroso e um queijinho gratinado por cima, é impossível resistir a essa … Ler mais
Quem nunca sentiu vontade de comer uma Receita de bolo de chocolate fit , mas se sentiu culpado depois por ter saído da dieta? Pensando nisso, muitas pessoas têm buscado alternativas mais saudáveis para matar a vontade de doce sem comprometer a alimentação. E é aí que entra essa receita de bolo de chocolate fit. … Ler mais
Receita simples e deliciosa de purê de batata da terra, o purê de batata da terra é um prato clássico e reconfortante que pode ser preparado de diversas maneiras. Esta receita simples e deliciosa de purê de batata da terra é uma ótima opção para quem deseja saborear um acompanhamento suave e saboroso, sem precisar … Ler mais
Se você está procurando uma receita de comida saudável e saborosa, experimente esta deliciosa moqueca de palmito fit! Esta receita oferece todos os sabores e texturas que você espera de uma moqueca tradicional, mas com ingredientes saudáveis e nutritivos. Esta moqueca de palmito fit é uma opção perfeita para quem busca uma refeição saudável e … Ler mais
Esta Receita de ovos mexidos fit de hotel que serve cerca de 4 pessoas são uma excelente opção para quem busca uma refeição saudável e balanceada, sem abrir mão do sabor. E com essa receita, você pode preparar essa delícia em casa e ter um café da manhã ou brunch saudável e gostoso. Confira a … Ler mais
Receitas de sucos fit que podem ajudar a desinchar. Além de serem uma fonte de nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas e antioxidantes, os sucos fit podem ajudar na eliminação de toxinas do organismo, o que contribui para a perda de peso e para uma aparência mais saudável e radiante. Ao incorporar sucos fit … Ler mais
Receita de repolho cremoso fit contém inúmeros benefícios para a saúde, mas muitas vezes é negligenciado na dieta cotidiana de muitas pessoas. No entanto, existem maneiras deliciosas e saudáveis de incluir o repolho em suas refeições. Uma dessas maneiras é através desta receita de repolho cremoso fit. O repolho é uma excelente fonte de nutrientes … Ler mais
O bolo de aveia fit é uma opção saudável e deliciosa para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão de uma sobremesa saborosa. Com ingredientes naturais e nutritivos, como a aveia e o óleo de coco, esse bolo é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação mais saudável. Além de ser uma … Ler mais
Este bolo fit de cenoura e aveia é uma sobremesa deliciosa e saudável que pode ser apreciada sem culpa. Ele é feito com ingredientes nutritivos, como cenoura, aveia e iogurte grego, e é adoçado com mel em vez de açúcar refinado. Com um sabor delicioso e textura macia, este bolo é uma opção saudável e … Ler mais
A barra de cereal caseira fit é uma excelente opção para se alimentar de um jeito saudável e sem o uso de conservantes. Um alimento extremamente funcional, a barra de cereal faz bem para todo o organismo e você vai poder preparar a sua em casa, de um jeito prático e barato! Faça uma vez … Ler mais
Bolo de chocolate fit com banana Estas 2 Receitas de bolo chocolate fit são uma ótima opção para quem quer desfrutar de um doce delicioso sem sair da dieta. A banana adiciona um toque naturalmente doce e macio ao bolo, enquanto a farinha de amêndoa e o cacau em pó sem açúcar tornam o bolo … Ler mais
Bolo de cenoura é um clássico da confeitaria, e como fazer bolo de cenoura fit? Bem ele pode ser encontrado em qualquer padaria. No entanto, muitas versões comerciais contêm ingredientes pouco saudáveis e quantidades excessivas de açúcar e gordura. Por isso, é possível adaptar a receita para uma versão mais saudável e com menos calorias, … Ler mais
Olha que delicia 5 receitas fit fáceis de fazer e muito gostosas, isso mesmo receitas pra você se deliciar sem ter medo ou culpa do que esta comendo. Essas são apenas algumas ideias de receitas fit fáceis de fazer e deliciosas. Lembre-se de escolher ingredientes saudáveis e variados para criar refeições saborosas e nutritivas, 5 … Ler mais
Quem gosta de um doce saudável, faça rápido. Esse doce de banana fit é um sucesso aqui em casa! Então, separe as bananas bem maduras que estão prestes a estragar e parta para outra ótima receita que leva apenas 2 ingredientes. E como sempre vou dar um dica de ouro para deixar o seu doce … Ler mais
Alguém mais gosta de camarão fit grelhado? Eu sou apaixonada por camarão alho e óleo, também conhecido como camarão fit grelhado, não tem nada mais refrescante e do que essa delicia servida com limãozinho. Ingredientes: Modo de Preparo: Comece limpando os camarões;Retirar a cabeça, em seguida retire as patinhas e tire a “casca”. Basta, enfiar … Ler mais
Receita de Bolo de Chocolate Fit Quem não ama um bolo de chocolate? Ele que é o mais famoso, tradicional e requisitado por todos, principalmente entre as crianças. Após muitos pedidos, hoje trago a minha receita de bolo de chocolate fit. Um bolinho rápido de fazer tipo vapt-vupt e conquista o paladar de todos, não … Ler mais
O que você faria com purê de batata light? Para mim, é purê só com batata, no máximo um pouquinho de manteiga para dar brilho e cremosidade ao purê. Se você acha que substituir o creme de leite por creme de ricota vai deixar algo mais saudável ou mais leve, engana-se! Purê de Batata Light … Ler mais
Há algo especial em uma panqueca de aveia Fit. Elas são saborosas e recheadas, e combinam muito bem com qualquer tipo de molho ou coberturas. As panquecas de aveia são perfeitas para um rápido e fácil café da manhã ou lanche, e também são uma ótima maneira de obter sua dose diária de fibra. Na … Ler mais
Olha que receita deliciosa de Panqueca sem ovo Vegana, sim sem ovo e fica deliciosa, poucos ingredientes e fica com aquele gostinho maravilhoso Ingredientes da Panqueca sem ovo Vegana Modo de preparo da Panqueca sem ovo Vegana Bata todos os ingredientes no liquidificador (primeiro os líquidos, depois os secos). Abra a tampa e verifique se … Ler mais
A Cigarrete de presunto e queijo fica deliciosa e trata-se de um salgado preparado com massa de pão e recheado com um rolinho de presunto e queijo. Crocante e sequinho por fora e com os frios derretendo por dentro, essa gostosura que você pode servir e saborear em qualquer ocasião, vai deixar um gostinho de … Ler mais
A torta zero carboidrato fit é uma opção maravilhosa para uma dieta restrita em carboidratos, pois leva apenas alimentos ricos em boas gorduras e proteínas. Com um preparo rápido e que não dá nenhum trabalho, você vai comer essa deliciosa receita sem culpa! Como fazer torta zero carboidrato fit Para fazer essa torta zero carboidrato, … Ler mais
A repolho refogado com pimentos e milho é um óptimo acompanhamento para um almoço ou jantar em família. Uma opção extremamente nutritiva e saborosa, essa couve refogada é um prato bem colorido que vai encher os olhos e derreter na boca. Experimente também em casa! Como fazer repolho refogado Para fazer esse repolho refogado, vamos … Ler mais
Os legumes ao forno são um ótimo acompanhamento para servir num almoço ou jantar em família. Essa receita fica extremamente colorida, vistosa e saborosa. Com os legumes bem cozidos e um cheiro que vai preencher a sua casa, esse acompanhamento que não dá trabalho nenhum vai te ajudar a compor sua refeição. Como fazer legumes … Ler mais
Semana passa fiz pela primeira vez uma maionese low carb, ficou DIVINA! E ai vai um comunicado importantíssimo às empresas de maionese – depois dessa receita de maionese low carb vocês perderam uma cliente! Eu não imaginava o quão era fácil fazer maionese caseira. Receita de Maionese Low Carb Ingredientes Receita de Maionese Low Carb … Ler mais
Bem, é tudo uma questão de saber como se organizar! Então hoje vou te ensinar a fazer Panqueca Integral! Ultimamente tenho compartilhado muitas receitas com farinhas caras. Hoje resolvi compartilhar com vocês uma receita de panquecas integrais que levam poucos ingredientes e podem ser congeladas a semana inteira. Uma receita de baixo custo, rápida de … Ler mais
Para beber frio, no verão, para saciar a fome ou ao pequeno-almoço, hoje trago-vos uma deliciosa e benéfica receita de chá de morango caseiro.Morangos de sabor incrível fornecem vários nutrientes que ajudam a combater o colesterol e controlar a pressão alta. Se você pode fazer chá de morango caseiro, por que comprar os de saquinho? … Ler mais
Se você pensa que low carb é só comer ovo e queijo, está enganado! Hoje vou ensinar um prato muito popular, mas em uma versão sem batata, sem mandioca e muito nutritivo. Aprenda a fazer escondidinho low carb. Este prato, que tem várias “versões”, mas o principal motivo pelo qual o clássico escondidinho não entra … Ler mais
Nesta receita, vamos aprender a fazer uma deliciosa e diferente salada, a salada de chuchu, ótima opção para inovar nos dias mais quentes. Além de muito nutritiva, essa salada é muito fácil de fazer e o sabor é sem igual. A salada de chuchu é um excelente acompanhamento para diversos pratos e com certeza todo … Ler mais
Quem ai é fã de pamonha? Mas se você está de dieta, possivelmente abriu mão de comer essa gostosura durante esse processo, para não ganhar alguns quilinhos. E se eu disser que você pode preparar uma pamonha fit? Uma pamonha mais saudável que pode ser encaixada em sua dieta!Aprenda como fazer pamonha zero açúcar, uma … Ler mais
Você não sabe o que comer no lanche da tarde, naquela correria do trabalho? Tem dificuldade para comer legumes e verduras? Está sem ideias do que colocar na lancheira do seu filho? Essa sugestão de chips de batata doce é FANTÁSTICA! A receita de chips de Batata Doce Fit é uma ótima opção para quem … Ler mais
Nada melhor que comer uma sopinha a noite, com um filminho e os pés de baixo da coberta. Alguém topa?? Hoje bateu aquela vontade de comer uma sopa de legumes fit que não resisti. Sei que vocês sabem de cor e salteado como fazer uma boa sopa, mas vou explicar como eu faço a minha … Ler mais
Hoje vou ensinar como fazer uma Receita de Massa de Pastel Integral fit, perfeita e super saborosa, uma receita de pastel integral de forno maravilhosa Massa leve, suculenta por dentro, cor e textura incríveis! Essa é uma das receitas que mais fizeram sucesso aqui em casa. Você pode usar o recheio que preferir, e se … Ler mais
Sabe quando chega aquela visita na sua casa e você não tem nada para servir? O Mousse de maracujá fit com 3 ingredientes vai salvar sua vida! Além de ser uma receita fit, ou seja, com poucas calorias e principalmente, sem açúcar, ela fica pronta muito rapidinho e o melhor de tudo é que ninguém … Ler mais
O Mousse de Chocolate Fit é perfeito para quem ama chocolate, mas não quer sair da dieta. O chocolate, que por muito tempo foi o vilão das dietas, recentemente foi absolvido. Os cientistas descobriram que o chocolate contém substâncias antioxidantes que retardam o envelhecimento e previnem diversos tipos de câncer, além de prevenir doenças cardíacas. … Ler mais
O Pão de Aveia Fit é fofinho, delicioso e saudável. Se você quer levar uma vida mais leve, a rotina de saúde deve começar pelo café da manhã. Uma boa dica, portanto, é substituir o pão branco pelo pão integral e é por isso que trazemos hoje a deliciosa receita de pão de aveia fit … Ler mais
O Brigadeiro Fit de Colher é a melhor opção para aquela hora em que bate a vontade de comer um docinho, mas não queremos fugir da dieta. Com ingredientes saudáveis, como leite em pó desnatado, açúcar orgânico, óleo de coco e cacau em pó, você fará um brigadeiro fit de colher cremoso, delicioso e com … Ler mais
Se você é diabética(o) ou não quer sair da linha, mas adora uma deliciosa sobremesa, faça o Pavê de Chocolate Fit. Além de levinho, ele é cremoso e muito fácil de fazer. Experimente! Ingredientes do pavê de chocolate fit Para o Pão de Ló Creme de Chocolate A Ganache Modo de Preparo do Pão de … Ler mais
O Requeijão Cremoso Fit com é de dar água na boca. Ele fica muito saboroso e com uma consistência maravilhosa, lembrando os melhores requeijões da fazenda, mas com muito menos gordura e calorias. Para fazer o requeijão cremoso fit, você precisará apenas de 3 ingredientes, que são: ricota, leite desnatado ou sem lactose e sal. … Ler mais
O Bolo de Leite Ninho com Morango Fit é uma opção deliciosa para quem quer levar uma vida mais saudável. Não é porque você está controlando a ingestão de calorias e açúcares que as delícias da vida estão banidas para sempre do seu cardápio. É possível, sim, fazer bolos e doces maravilhosos, fazendo apenas algumas … Ler mais
O Brigadeiro de Banana Fit é a receita perfeita para quem está de dieta, pois ele mata a vontade de doces com pouquíssimas calorias. A vida de quem está de dieta não é fácil, a gente passa muita vontade e vive fugindo das tentações, por isso é maravilhoso ter um docinho com poucas calorias sempre … Ler mais
Comida Fit não precisa ser sinônimo de comida ruim! O que mais enjoa em uma dieta é comer todos os dias a mesma coisa. Tanto no almoço, jantar ou sobremesa, nada é melhor do que variar e comer um docinho sem culpa. O mousse de morango fit é uma sobremesa maravilhosa, zero açúcar e extremamente … Ler mais
Não conheço quem não goste de panquecas. Melhor ainda se for fit. Se você acha que as panquecas têm muitas calorias, não se preocupe. Você pode se libertar do sentimento de culpa com uma receita leve, saudável e deliciosa panqueca Fit. Ingredientes da receita da Panqueca Fit 250 ml de leite desnatado ou sem lactose … Ler mais
Ao contrário da maioria das receitas fit, o brownie Fit feito com ingredientes simples e que são facilmente encontrados em qualquer supermercado. Vamos combinar que a parte chata da culinária fit é ir atrás de um monte de ingredientes com nomes estranhos e preço nas alturas. Mas com o brownie fit, você pula a parte … Ler mais
O pão de queijo fit é delicioso e muito simples de fazer, além de ser muito saudável. Não perca mais tempo e confira agora mesmo como fazer esse pãozinho de queijo delicioso. Como fazer pão de queijo fit Para fazer essa receita, vamos utilizar apenas 3 ingredientes, ovos, requeijão e goma de tapioca. Vamos misturar … Ler mais
Com apenas 3 ingredientes, você irá fazer um mousse de limão fit delicioso, para comer sem culpa nesse final de semana. Se não gostar de limão, basta substituir o Clight por outro sabor que fica ótimo. Confira agora mesmo como fazer. Como fazer mousse de limão fit Vamos começar batendo em um liquidificador, o leite … Ler mais
Essa receita de torta de repolho de frigideira simples é para você que está procurando por uma receita fácil, prática e deliciosa para fazer na hora do lanche ou mesmo no jantar, naqueles dias em que não queremos ficar muito tempo na cozinha. Pode ter certeza que você não vai se arrepender de fazer essa … Ler mais
O Docinho de leite em pó fit de 3 ingredientes você fará um docinho muito gostoso e além de ser saudável. Não perca mais tempo e confira agora mesmo, como fazer esse docinho delicioso. Como fazer docinho de leite em pó Vamos começar misturando em uma tigela, o leite em pó desnatado, o adoçante em … Ler mais
Gente olha que Torta de legumes sem farinha low carb deliciosa, muito simples e prática, vale muito apena, fica uma delicia. Ingredientes Torta de legumes sem farinha low carb Modo de preparo da Torta de legumes sem farinha low carb Veja também: Torta de liquidificador de legumes Esta deliciosa receita de Torta de liquidificador de … Ler mais
Para a salada de frutas cremosa, utilizaremos: creme de leite, suco de pêssego, banana, pêras, pêssegos, uvas, maçãs, morango, kiwi, mamão papaya e mangas. Começaremos colocando as maçãs picadas em cubos de molho na água com o suco de limão. Vamos cortar as demais frutas em cubinhos, com exceção da uva que deixaremos inteira, e … Ler mais
Para fazer essa Salada tropical bem fácil é extremamente fácil e não tem segredo algum. Como em toda receita, você pode adaptar os ingredientes ao seu paladar, substituindo, tirando ou inserindo outros ingredientes. Nessa salada tropical, nós utilizaremos alface crespa e americana, tomatinho cereja, palmito, manga e azeitonas, além dos temperos. Se desejar, uma boa … Ler mais
Tem banana madura na fruteira? Borá preparar um bolo de banana fit de liquidificador, porque não tem que não ame um bolo de banana bem quentinho! Uma opção saudável, gostosa e fácil para não perder nenhuma bananinha se quer. Na minha fruteira sempre acaba ficando algumas bananas bem madurinhas, desta vez decidi congelar uma parte … Ler mais
A receita de hoje é um presente para você que é chocolatra assumido e que não consegue ficar sem comer chocolate. E vou ensinar a receita de Mousse de Chocolate Low Carb delicioso e super cremoso para alegrar o seu dia. Uma sobremesa para servir no domingão para família, sem que eles desconfie de que … Ler mais