Como fazer Pizza de sardinha dos anos 80

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Nada evoca mais nostalgia do que a comida que marcou uma época. A Como fazer Pizza de sardinha dos anos 80 é um desses pratos icônicos que trazem lembranças de momentos simples e felizes em família. Popular em muitas casas brasileiras, essa receita combina a praticidade com o sabor marcante das sardinhas. Vamos explorar a história, os ingredientes e o modo de preparo dessa delícia que atravessa gerações.

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A Popularidade da Pizza de Sardinha nos Anos 80

Nos anos 80, a pizza de sardinha ganhou destaque nas cozinhas brasileiras por ser uma opção econômica e saborosa. A sardinha enlatada era amplamente disponível e barata, tornando-se uma escolha popular para diversos pratos. As receitas de pizza caseira eram passadas de geração em geração, cada família colocando seu toque especial, mas sempre mantendo a essência simples e deliciosa desse prato.

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Ingredientes Necessários

Aqui está a lista detalhada dos ingredientes que você vai precisar para preparar a pizza de sardinha dos anos 80:

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  • Massa
    • 2 xícaras de farinha de trigo
    • 1 colher de chá de sal
    • 1 colher de sopa de açúcar
    • 1 envelope de fermento biológico seco (10g)
    • 1 xícara de água morna
    • 3 colheres de sopa de óleo

  • Cobertura
    • 2 latas de sardinha em óleo (escorridas e desfiadas)
    • 2 tomates médios fatiados
    • 1 cebola grande fatiada em rodelas finas
    • 1 pimentão verde fatiado
    • 1/2 xícara de molho de tomate
    • 1 xícara de queijo mussarela ralado
    • Azeitonas pretas a gosto
    • Orégano a gosto
    • Sal e pimenta a gosto

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Modo de Preparo

Preparando a Massa

  1. Mistura dos Ingredientes Secos: Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o sal, o açúcar e o fermento biológico seco.
  2. Adicionando a Água e o Óleo: Faça um buraco no centro da mistura seca e adicione a água morna e o óleo. Misture bem até formar uma massa homogênea.
  3. Sovando a Massa: Coloque a massa em uma superfície enfarinhada e sove por cerca de 10 minutos, até que fique lisa e elástica.
  4. Deixando a Massa Descansar: Coloque a massa em uma tigela untada com óleo, cubra com um pano limpo e deixe descansar em um local quente por cerca de 1 hora, ou até dobrar de tamanho.

Preparando a Cobertura

  1. Preparação das Sardinhas: Escorra o óleo das sardinhas e desfie-as em pedaços pequenos. Reserve.
  2. Preparação dos Legumes: Fatie os tomates, a cebola e o pimentão. Reserve.

Montagem da Pizza

  1. Abrindo a Massa: Após o tempo de descanso, abra a massa em uma superfície enfarinhada até atingir o tamanho desejado para a pizza.
  2. Adicionando o Molho: Espalhe o molho de tomate sobre a massa aberta.
  3. Camadas de Cobertura: Distribua as sardinhas desfiadas, seguido pelos tomates, cebola, pimentão, queijo mussarela, azeitonas e orégano.
  4. Ajuste de Temperos: Tempere com sal e pimenta a gosto.

Assando a Pizza

  1. Pré-aquecendo o Forno: Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Assando: Coloque a pizza em uma assadeira e leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que a massa esteja dourada e o queijo derretido e borbulhando.

Desenvolvimento do Sabor e Dicas Extras

Dicas para Melhorar a Receita

  1. Escolha de Sardinhas: Utilize sardinhas de boa qualidade para garantir um sabor mais intenso e agradável.
  2. Variedade de Queijos: Experimente misturar outros tipos de queijo, como parmesão ou provolone, para adicionar complexidade ao sabor.
  3. Ervas Frescas: Adicione ervas frescas, como manjericão ou salsinha, para um toque final refrescante.

Variações da Receita

  1. Adição de Outros Ingredientes: Experimente adicionar azeitonas verdes, cogumelos ou até mesmo alcaparras para variar os sabores.
  2. Massa Integral: Substitua parte da farinha de trigo por farinha integral para uma versão mais saudável.

Tabela Nutricional

Aqui está uma estimativa da tabela nutricional para uma porção de 100g de pizza de sardinha dos anos 80:

NutrienteQuantidade
Calorias200 kcal
Proteínas10g
Gorduras8g
Carboidratos22g
Fibra Alimentar2g
Sódio350mg

Conclusão: Reviva os Sabores dos Anos 80 com Esta Receita Clássica

A pizza de sardinha dos anos 80 é mais do que um prato; é uma viagem no tempo que traz à tona memórias de uma época especial. Com ingredientes simples e um preparo fácil, você pode recriar essa delícia em sua própria cozinha e compartilhar com a família e amigos.

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