Esta Receita de Suco detox com morango para limpar o organismo Além de ser bem gostoso e nutritivo, esse suco detox com morango leva beterraba, cenoura e laranja, para juntar o ferro, a vitamina C, betacaroteno, potássio e magnésio. Sem falar que é rico em fibras e muito indicado para quem quer limpar o organismo. Confira!
Ingredientes
- 8 morangos maduros de tamanho médio
- 1 beterraba
- 5 cenouras grandes
- 2 laranjas inteiras
Modo de preparo
- Após lavar e secar todas as frutas e vegetais, corte a beterraba em pequenos pedaços.
- Descasque as laranjas e corte-as em quatro partes cada uma.
- Corte a cenoura em pequenos pedaços.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até formar um pouco de massa.
- Coe e sirva geladinho.
O morango é uma das frutas mais poderosas e aproveitadas na culinária mundial! Funciona bem em geleias, compotas, sucos, sorvetes, doces e até preparações salgadas como saladas. Além de ser versátil, a variedade de nutrientes que carrega é enorme e os benefícios que trazem ao nosso organismo ainda mais. Quem diria que algo tão pequeno tivesse tamanha importância?
Essa Receita de Suco detox com morango para limpar o organismo se compararmos com outras frutas, a sua concentração de vitaminas e minerais é inversamente proporcional ao seu tamanho! Um dos componentes dessa “berrie”, de sabor doce e ácido, é a vitamina C, que atua na cicatrização, melhora a circulação e combate a anemia aumentando a absorção do ferro. Além dela, outras substâncias vitamínicas, como as do complexo B e a vitamina K, sais minerais como o magnésio, manganês, potássio e silício podem ser encontrados em sua composição. Além das vitaminas presentes nesse delicioso fruto ele conta com propriedades emagrecedoras.
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Receita de Suco detox com limão
Antes de mais um suco delicioso com propriedades que fazem maravilhas no corpo e na alma essa receita de Suco detox com limão, pêssego e gengibre tira aquela sensação de desconforto.
Ingredientes
- 1 unidade de Sumo de limão
- 200 mililitros de Água
- 2 unidade pequena de Pêssego
- 1 colher (chá) em pó de Gengibre
Esta receita de Suco detox com limão, pêssego e gengibre pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Suco detox com limão, pêssego e gengibre
Bata todos os ingredientes no liquidificador , consuma em seguida sem coar . O gengibre pode ser em pó ou a gosto in natura.
Saiba mais.
A desintoxicação é o processo de remoção de toxinas do nosso corpo através de vários métodos. Algumas pessoas imediatamente bebem limonada como forma de promover uma digestão saudável e limpar seu sistema. da mesma forma outras pessoas bebem água com limão para limpar seu corpo e remover impurezas.
Bem como os programas de limonada, água com limão e desintoxicação de limão oferecem benefícios semelhantes para a saúde, mas têm usos diferentes. Algumas pessoas bebem limonada para ajudá-los a perder peso, enquanto outros bebem para limpar seus corpos.
Ao mesmo tempoA limonada tem sido usada como uma bebida de desintoxicação desde a antiguidade. Os antigos filósofos gregos acreditavam que os limões continham um antidepressivo natural. Beber limonada pode ter promovido uma sensação de bem-estar e impedido as pessoas de pensar demais. Enfim as pessoas também usavam limonada para ajudar a limpar seus corpos de resíduos.
De acordo com o forte cheiro de limão atua como um excelente desinfetante; igualmente pode ajudar a livrar seu corpo de bactérias e vírus nocivos. Ao mesmo tempo o ácido cítrico nos limões neutraliza partículas radioativas nocivas.
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