Receita simples e deliciosa de purê de batata da terra, o purê de batata da terra é um prato clássico e reconfortante que pode ser preparado de diversas maneiras. Esta receita simples e deliciosa de purê de batata da terra é uma ótima opção para quem deseja saborear um acompanhamento suave e saboroso, sem precisar gastar muito tempo ou dinheiro na cozinha. Com apenas alguns ingredientes básicos, como batatas da terra, leite, manteiga e temperos, é possível criar um prato cremoso e reconfortante que agrada a todos. Além disso, o purê de batata da terra é um prato versátil que pode ser servido como acompanhamento para uma variedade de pratos principais ou como uma refeição completa com legumes salteados ou salada. Siga esta receita simples e prepare um purê de batata da terra irresistível em casa.
Ingredientes
- 1 kg de batatas da terra
- 1/2 xícara de leite integral
- 2 colheres de sopa de manteiga
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo da Receita simples e deliciosa de purê de batata da terra
- Descasque as batatas e corte em pedaços grandes e iguais.
- Em uma panela grande, cubra as batatas com água fria e adicione uma colher de chá de sal.
- Leve a panela ao fogo alto e deixe ferver. Reduza o fogo e deixe as batatas cozinharem por cerca de 20-25 minutos ou até que estejam macias.
- Escorra as batatas e coloque-as novamente na panela em fogo baixo para secar.
- Adicione o leite e a manteiga e use um amassador de batatas ou um mixer para amassar as batatas até obter um purê homogêneo.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, mexa bem e sirva quente.
Este purê de batata da terra é perfeito como acompanhamento para carnes assadas, ensopados e cozidos, ou como prato principal com legumes salteados ou salada. Aproveite!
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Receita simples e saudável de purê de batata fit
O purê de batata é um prato clássico e reconfortante que pode ser preparado de diversas maneiras, porém muitas vezes pode ser rico em calorias e gorduras. Mas isso não significa que você precisa abrir mão dessa delícia. Esta receita simples e saudável de purê de batata fit é uma ótima opção para quem deseja saborear um acompanhamento saboroso, sem comprometer a saúde. Com ingredientes como batatas, caldo de legumes, leite semidesnatado e azeite de oliva, é possível criar um prato cremoso e nutritivo que agrada a todos. Além disso, esta receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta balanceada, pois é mais leve e menos calórica do que outras versões de purê. Experimente esta receita simples e saudável de purê de batata fit em sua próxima refeição e surpreenda-se com o sabor delicioso e nutritivo que ela proporciona.
Ingredientes
- 4 batatas médias
- 1 xícara de caldo de legumes
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/4 xícara de leite semidesnatado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Descasque as batatas e corte em cubos pequenos e iguais.
- Coloque as batatas em uma panela grande e cubra com o caldo de legumes. Leve a panela ao fogo médio e deixe cozinhar por cerca de 15-20 minutos, ou até que as batatas estejam macias.
- Retire as batatas do fogo e escorra o caldo restante. Adicione o azeite de oliva e o leite e use um amassador de batatas ou um mixer para amassar as batatas até obter um purê homogêneo.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, mexa bem e sirva quente.
Este purê de batata fit é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Ao utilizar caldo de legumes em vez de água, você adiciona sabor extra e nutrientes ao prato, sem adicionar calorias desnecessárias. Além disso, o uso de leite semidesnatado e azeite de oliva em vez de creme de leite ou manteiga reduz o teor de gordura do purê. Experimente este purê de batata fit como acompanhamento para suas refeições favoritas ou como um prato principal leve e nutritivo.
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